海洋 RYT200小時 台北週末 瑜珈師訓
🙏地方媽媽的分享🙏
我在上週完成了瑜伽師資課程,真的要替自己掌聲鼓勵,,回到現實生活的第五天,到現在都還沒有真實感,感覺像做了一場夢,去了一趟不可思議的旅程。
這200小時對於我而言,就是在體現瑜伽經「藉由不斷地練習、不執著,可以約束心靈的變化」啊!想到剛進班的擔憂,懷疑,緊張,恐懼跟挫折,覺得自己就像是誤入叢林的小白兔,但經由練習,我紮紮實實的認真背梵文,花心思備課,熟記口令,在每次的晨間和傍晚練習流下汗水,這些過程確實讓我有所成長,藉由瑜伽,我更認識自己的身體,心變得柔軟卻也更強大。原來我不是小白兔啊!我只是幸運地進入這片森林種下了一顆種子,我只能持續灌溉,透過師資班的規律練習,我明白練習還是一切的答案。
參加師資班,算是我給自己40歲的禮物及挑戰,人若不持續挑戰要怎麼成長?而人真的會自然而然選擇自己需要的,瑜伽之於我,是一門生活的藝術,讓內在的我(靈性)與宇宙(神性)有所連結,瑜伽博大精深,包含了體位法,呼吸法,靜坐冥想,瑜伽哲學等等,我想要更深入了解瑜伽,我想要學會自我練習,瑜伽讓我在波動的情緒中保有一顆平靜的心,我認識的瑜伽老師都很溫暖又平和,說話也都很療癒,因此我選擇參加瑜伽師資班,目的不是為了成為瑜伽老師,而是為了成為我自己。感謝瑜伽進入我的生活,感恩自己走進瑜伽的世界。瑜伽真的有用嗎?不出發,要怎麼抵達?我已經在路上了!
在師資班我得到的比我預期的多太多了,老師們無私的分享他們的知識,Corey老師竭盡所能分享他的瑜伽練習,體位法,吊胃法,斷食法,呼吸法,靜坐冥想,瑜伽哲學及教學方法與方向,Arki老師總是溫柔的對待大家,非常細心又體貼,給我很大支持的力量,可以感受她滿滿的愛,到現在心裡都還能聽到Arki老師說話的語調「看你啊!都可以啊!你決定啊!給你選擇啊!要持續練習唷!繼續買花褲唷!」聲音真的太好聽了!
還有Vicky老師的解剖學,三位老師就是瑜伽行者啊!再來同學間互相鼓勵及學習,欣賞對方的獨特性,完全不比較不競爭,過程中充滿著愛與正能量,真的很幸運進入這個大家庭,知道未來遇到任何事都可以回家的感覺真好!
結業當天,Arki老師要我們分享兩句話,把祝福給自己也給大家,我說了「感恩」及「愛與分享」,我對於自己能完成TT200,自己都覺得感動,覺得自己何德何能,何其有幸能經歷這趟身心靈覺醒的旅程,突然覺得自己怎麼這麼好命,這些過程像是被妥善安排好的,我像是位受祝福的幸運者,被生命之流推著往前走,如此簡單,自然,不費力,由衷感恩這一切。
瑜伽幫我練成那個想做的自己,保持平靜,好好做自己,好好過日子,一個人會變成怎樣,會做什麼事,冥冥之中自有安排,20歲的會計碩士,在30歲選擇進入家庭,當個家庭主婦,怎麼會想到40歲能取得瑜伽師資資格呢?我們只能隨遇而安,順其自然,並不是說不做任何努力,而是盡力後困境仍然卡關,我們只能選擇臣服,放下了!我們能做的就是划槳讓船前進,至於河水的變化與流動就不是我們能控制的。
「所有發生的事都是好事」這是我在課程中學到的知識。真的,到了40這歲數,漸漸明白所有好的,壞的經驗都是最好的安排,就是去經歷這過程,覺知這一切,好好活在當下,穩住安定本我的心,就只是平靜的陪伴這些情緒的來來去去,我將會更有勇氣去面對困境,而瑜伽就是穩定我內在的那股力量。
我在瑜伽路上,感動了自己的心,甚至是改變了自己,過程中獲得很多的愛與力量,期許自己在未來的日子,持續習練瑜伽並分享瑜伽的美好。
Namaste !
*** 展開你瑜伽旅程的新的一頁!
🌊YogiOcean訓練🌊
🎈台北200小時瑜珈師資說明會 (5/23 周末場)
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🙏七月台北週間(報名中)
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🚀火箭瑜珈(台北周末) 100小時師資訓練
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Yogi Ocean RYT200 火箭瑜伽週
<<地方媽媽的分享>>
我在上週完成了瑜伽師資課程,真的要替自己掌聲鼓勵👏👏👏
回到現實生活的第五天,到現在都還沒有真實感,感覺像做了一場夢,去了一趟不可思議的旅程。
這200小時對於我而言,就是在體現瑜伽經「藉由不斷地練習、不執著,可以約束心靈的變化」啊!想到剛進班的擔憂,懷疑,緊張,恐懼跟挫折,覺得自己就像是誤入叢林的小白兔,但經由練習,我紮紮實實的認真背梵文,花心思備課,熟記口令,在每次的晨間和傍晚練習流下汗水,這些過程確實讓我有所成長,藉由瑜伽,我更認識自己的身體,心變得柔軟卻也更強大。原來我不是小白兔啊!我只是幸運地進入這片森林種下了一顆種子,我只能持續灌溉,透過師資班的規律練習,我明白練習還是一切的答案。
參加師資班,算是我給自己40歲的禮物及挑戰,人若不持續挑戰要怎麼成長?而人真的會自然而然選擇自己需要的,瑜伽之於我,是一門生活的藝術,讓內在的我(靈性)與宇宙(神性)有所連結,瑜伽博大精深,包含了體位法,呼吸法,靜坐冥想,瑜伽哲學等等,我想要更深入了解瑜伽,我想要學會自我練習,瑜伽讓我在波動的情緒中保有一顆平靜的心,我認識的瑜伽老師都很溫暖又平和,說話也都很療癒,因此我選擇參加瑜伽師資班,目的不是為了成為瑜伽老師,而是為了成為我自己。感謝瑜伽進入我的生活,感恩自己走進瑜伽的世界。瑜伽真的有用嗎?不出發,要怎麼抵達?我已經在路上了!
在師資班我得到的比我預期的多太多了,老師們無私的分享他們的知識,Corey老師竭盡所能分享他的瑜伽練習,體位法,吊胃法,斷食法,呼吸法,靜坐冥想,瑜伽哲學及教學方法與方向,Arki老師總是溫柔的對待大家,非常細心又體貼,給我很大支持的力量,可以感受她滿滿的愛,到現在心裡都還能聽到Arki老師說話的語調「看你啊!都可以啊!你決定啊!給你選擇啊!要持續練習唷!繼續買花褲唷!」聲音真的太好聽了!
還有Vicky老師的解剖學,三位老師就是瑜伽行者啊!再來同學間互相鼓勵及學習,欣賞對方的獨特性,完全不比較不競爭,過程中充滿著愛與正能量,真的很幸運進入這個大家庭,知道未來遇到任何事都可以回家的感覺真好!
結業當天,Arki老師要我們分享兩句話,把祝福給自己也給大家,我說了「感恩」及「愛與分享」,我對於自己能完成TT200,自己都覺得感動,覺得自己何德何能,何其有幸能經歷這趟身心靈覺醒的旅程,突然覺得自己怎麼這麼好命,這些過程像是被妥善安排好的,我像是位受祝福的幸運者,被生命之流推著往前走,如此簡單,自然,不費力,由衷感恩這一切。
瑜伽幫我練成那個想做的自己,保持平靜,好好做自己,好好過日子,一個人會變成怎樣,會做什麼事,冥冥之中自有安排,20歲的會計碩士,在30歲選擇進入家庭,當個家庭主婦,怎麼會想到40歲能取得瑜伽師資資格呢?我們只能隨遇而安,順其自然,並不是說不做任何努力,而是盡力後困境仍然卡關,我們只能選擇臣服,放下了!我們能做的就是划槳讓船前進,至於河水的變化與流動就不是我們能控制的。
「所有發生的事都是好事」這是我在課程中學到的知識。真的,到了40這歲數,漸漸明白所有好的,壞的經驗都是最好的安排,就是去經歷這過程,覺知這一切,好好活在當下,穩住安定本我的心,就只是平靜的陪伴這些情緒的來來去去,我將會更有勇氣去面對困境,而瑜伽就是穩定我內在的那股力量。
我在瑜伽路上,感動了自己的心,甚至是改變了自己,過程中獲得很多的愛與力量,期許自己在未來的日子,持續習練瑜伽並分享瑜伽的美好。
Namaste !
🌊YogiOcean 師資訓練🌊
🙏台中200小時瑜珈師資說明會
https://www.facebook.com/events/1210717405983451/
🙏台中七月密集200小時師資訓練(外縣市有住宿配套)
七月14, 15, 16,17, 21,22, 23,24, 28, 29 ,30,31
八月 4,5,6,7, 11,12,13,14
https://www.facebook.com/events/574765406590195/
🙏台北八月週末200小時師資訓練:
https://facebook.com/events/439931540017092/?ti=cl
🚀(只有一場)火箭瑜珈師資訓練:
https://www.facebook.com/events/2568800966518860/
🧘台北正念瑜珈師資訓練
https://www.facebook.com/events/189439998870872/
🧘台中正念陰瑜珈師資訓練( 12月5,6 ,7 ,8, 11, 12 13 細節在近期內宣布)
小白兔 暖 暖 包20小時 在 Corey The Man Yoga Facebook 的精選貼文
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結業當天,Arki老師要我們分享兩句話,把祝福給自己也給大家,我說了「感恩」及「愛與分享」,我對於自己能完成TT200,自己都覺得感動,覺得自己何德何能,何其有幸能經歷這趟身心靈覺醒的旅程,突然覺得自己怎麼這麼好命,這些過程像是被妥善安排好的,我像是位受祝福的幸運者,被生命之流推著往前走,如此簡單,自然,不費力,由衷感恩這一切。
瑜伽幫我練成那個想做的自己,保持平靜,好好做自己,好好過日子,一個人會變成怎樣,會做什麼事,冥冥之中自有安排,20歲的會計碩士,在30歲選擇進入家庭,當個家庭主婦,怎麼會想到40歲能取得瑜伽師資資格呢?我們只能隨遇而安,順其自然,並不是說不做任何努力,而是盡力後困境仍然卡關,我們只能選擇臣服,放下了!我們能做的就是划槳讓船前進,至於河水的變化與流動就不是我們能控制的。
「所有發生的事都是好事」這是我在課程中學到的知識。真的,到了40這歲數,漸漸明白所有好的,壞的經驗都是最好的安排,就是去經歷這過程,覺知這一切,好好活在當下,穩住安定本我的心,就只是平靜的陪伴這些情緒的來來去去,我將會更有勇氣去面對困境,而瑜伽就是穩定我內在的那股力量。
我在瑜伽路上,感動了自己的心,甚至是改變了自己,過程中獲得很多的愛與力量,期許自己在未來的日子,持續習練瑜伽並分享瑜伽的美好。
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七月14, 15, 16,17, 21,22, 23,24, 28, 29 ,30,31
八月 4,5,6,7, 11,12,13,14
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🧘台北正念瑜珈師資訓練
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小白兔 暖 暖 包20小時 在 [情報] 蝦皮屈臣氏溫泉兔(小白兔)暖暖包115 - 看板Lifeismoney 的美食出口停車場
蝦皮的屈臣氏商城現在的溫泉兔(小白兔)暖暖包一包10個159,價格算合理,如果搭配好折
價券是有機會更低價入手。(剛看庫存還有將近800包)
首先到11.25商城節領店家499-100折價券。
然後到蝦幣那邊,花7蝦幣再領蝦皮50折價券
這樣你買三包暖暖包再隨便搭買個22元以上的東西就可以湊滿499然後折150,換算下來每包
暖暖包約115左右。
p.s 因為蝦皮app結帳頁現在不能截圖,我只好使出genius截圖法XD
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